Comment isoler un sous-sol?

Vous avez froid aux pieds sur les sols froids? Nous examinons comment isoler un sous sol, en explorant les options pour un sol en bois et en béton, et en vous montrant comment isoler sous le sol ou au-dessus d’une dalle de béton, tout en minimisant les ponts thermiques.

Valeur U cible

En général, les rez-de-chaussée sont soit solides, généralement en béton, soit suspendus, c’est-à-dire en bois sur des solives. Lorsqu’ils ne sont pas isolés, ils auront tous les deux une valeur U comprise entre 0,45 W / m ² K et 0,70 W / m ² K, mais cela dépend de la géométrie du sol et de l’ampleur des ponts thermiques. Dans chaque cas, la valeur U cible après l’installation de l’isolant est comprise entre 0,20W / m ² K et 0,25 W / m ² K (en fonction de la géométrie du sol).

Isoler un sol solide est beaucoup plus onéreux et coûteux que d’isoler un sol en bois. Généralement, le retour sur investissement du premier est de 8 à 10 ans ou plus, mais la période de récupération de l’isolation d’un plancher en bois suspendu est de 3 à 5 ans.

Eviter les ponts thermiques

Les ponts thermiques se produisent lorsqu’un élément de construction solide continue de l’intérieur vers l’extérieur de la structure, évacuant la chaleur ou le froid. Il compromet gravement la valeur du travail et peut conduire à des points froids et à la condensation.

Pensez également dans chaque cas où la couche d’étanchéité à l’air située sous le sol, à côté de celle des murs sur les bords. La couche d’étanchéité empêche les infiltrations indésirables de courants d’air. Il peut être décrit comme une enveloppe continue autour du bâtiment.

Par exemple, dans le diagramme ci-dessus pour le chauffage par le sol, qui montre comment la membrane recouvre le côté de l’isolation derrière la plinthe, elle doit ensuite être collée ou collée sur la plaque de plâtre ou le plâtre sur les murs.

Le meilleur matériau isolant à utiliser pour isoler un sol

Le graphique ci-dessus montre la conductivité thermique relative (valeur k) de certains isolants qui pourrait être prise en compte pour l’isolation sous le plancher. Le choix standard est la mousse phénolique, le XPS ou le EPS, mais ceux-ci ne sont pas idéaux dans une maison écologique, car ce n’est pas un matériau naturel mais non respirant et un produit de l’industrie des combustibles fossiles.

D’autres matériaux sont discutés ci-dessous et comparés dans des tableaux pour chaque type de sol. Les chiffres pour la valeur k varient en fonction du produit, vous devez donc effectuer vos propres recherches. Ces tableaux ne sont que des guides.

La mousse phénolique, les PSE, le polyisocyanurate et le XPS ne doivent être utilisés que si l’espace est primordial. Comme on peut le constater, les nattes de laine de bois ou de fibre de bois sont presque aussi bonnes que l’EPS. La cellulose est également idéale si l’isolant n’a pas besoin d’être porteur. Ceci est fait de papier journal recyclé. Le liège granulé a également été utilisé.

Nous allons maintenant voir comment traiter chaque type d’étage à tour de rôle.

Comment isoler un plancher de bois

S’il y a un accès par le bas, il est facile de bourrer l’isolant entre les solives. Appuyez sur l’isolation contre les lames de plancher, mais ne compressez pas trop.

Les trous dans les lames de plancher où passent les tuyaux et autres fils, ainsi que les espaces autour des bords et entre les lames de plancher, doivent tous être bouchés avec du mastic et des rubans adhésifs pour empêcher les courants d’air.Il est possible d’ajouter plus d’isolation que la profondeur des solives ne le permet en deux étapes: après avoir comblé les espaces entre les solives, rajoutez des lattes sous les solives et fixez la seconde couche de planches de maintien, de tissu ou de filet.

S’il n’y a pas d’accès d’en bas, il n’y a rien à faire à part prendre le plancher.

S’il est possible que la pièce soit inondée, ne placez pas de couche anti-humidité sous l’isolant; au lieu de cela, un tissu résistant aux courants d’air devrait être utilisé, à travers lequel l’eau peut s’écouler.

Ici, un isolant sous forme de laine de mouton a été installé entre les solives et maintenu en place avec des panneaux de fibres de bois de 60 mm d’épaisseur. La conductivité thermique des panneaux de fibres de bois est de 0,04 W / mK. Ceci est entièrement respirant. Les détails pour cette installation sont ci-dessous. La valeur U pour une maison jumelée typique avec cette configuration est de 0,16 W / m ² K.

Comment isoler un sol en béton

Si un sol est excavé et remplacé, c’est l’occasion idéale d’améliorer le niveau d’isolation. Une valeur U de 0,2 W / m ² K peut être obtenue pour une maison jumelée typique en utilisant environ 100 mm d’isolant à base d’air et des détails soigneux. De meilleures valeurs U pourraient être obtenues avec la même épaisseur de matériaux plus performants, ou une épaisseur plus profonde du même matériau.

L’isolation de sous sol peut être ajoutée sur la dalle de béton existante ou sous une nouvelle.

Au dessus de la dalle de béton

Si l’isolant est placé au-dessus de la dalle, la pièce se réchauffera plus rapidement
lorsque le chauffage est allumé, mais refroidira également plus rapidement – ceci s’applique à tous les isolants internes.

Cela affectera également le niveau du sol, ce qui aura un impact sur les ouvertures des portes, les escaliers et autres appareils. C’est pourquoi la mousse phénolique est la solution la plus courante dans ce cas, car elle permet d’obtenir une isolation supérieure à une profondeur moindre.

Dans ce cas, la membrane anti-humidité va au-dessus du béton. Des panneaux de particules résistants à l’humidité vont sur le dessus, sous la surface du sol. Laissez de la place pour une expansion sur les bords.

Sous la dalle de béton

L’isolation sous la dalle est généralement meilleure, en particulier dans une pièce chaude exposée au sud, car le béton aide à absorber la chaleur et limite la surchauffe.

La membrane anti-humidité est placée sur une couche de sable pour éviter qu’elle ne soit perforée par des pierres tranchantes. Comme il sert également de membrane d’étanchéité à l’air, il recouvre les côtés des murs pour se lier au plâtre ou à la plaque de plâtre.

L’isolation va sur le dessus et sur les bords, et le béton est coulé dessus. Si un chauffage par le sol est utilisé, celui-ci est fixé au sommet du mélange de béton, puis une petite quantité de béton est coulée dessus. Le revêtement de sol peut être constitué de carrelage ou de plancher, mais le bois doit rester dans la pièce pendant quelques semaines avec le chauffage en marche avant d’être posé afin d’éviter toute déformation.

Pourquoi ne pas installer un chauffage par le sol avec une isolation de sol solide?

Il est fortement recommandé d’installer un chauffage par le sol en même temps que de s’attaquer à l’isolation par le sol, en particulier avec des sols solides. Vous obtenez un meilleur rapport qualité-prix.

Le chauffage par le sol est beaucoup plus efficace que le chauffage central conventionnel et procure une plus grande sensation de confort. Il faudra payer le coût de son installation avec des économies de carburant, car il faut moins d’énergie pour obtenir le même sentiment de chaleur.

S’il s’agit d’un plancher suspendu, laissez toujours les lames dans la pièce pendant quelques semaines avec le chauffage avant de les poser afin d’éviter que le bois ne se déforme lorsqu’il est en place.

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Notes:

La valeur AU est le taux global de transfert d’énergie (en watts) à travers 1 m ² d’un élément de bâtiment particulier lorsque les températures de l’air de chaque côté diffèrent de 1 ºC. Plus la valeur U est faible, plus le matériau empêche efficacement la perte de chaleur ou la pénétration du froid.

Les valeurs R sont une mesure de la résistance thermique et dépendent de la profondeur (d) du matériau isolant divisée par sa conductivité thermique (λ ou valeur k): R = d / λ. Il est mesuré en m ² K / W. La conductivité thermique (valeur λ ou k) d’un matériau isolant est indiquée par le fabricant. La résistance thermique de chaque composant (ainsi que les résistances des cavités et des surfaces) est utilisée pour calculer la résistance thermique globale ou valeur R pour l’ensemble de l’élément structurel, en l’occurrence le plancher. La valeur U est l’inverse de cette valeur R.